夏疲れ解消！おすすめ本

今年の夏は猛暑の日が多かったですが、まだまだ残暑も続きそうです。
また最近は不安定な天気の日もあり、こんなときは体調を崩しやすくなります。
そこで今回は、秋バテを防いで快適な日々を送るためのヒントとなるような図書を展示しています。
睡眠や体の調子を整える食事、マッサージなどの本があります。

夏疲れ解消にお役立てください。